Dziś kolejny słoneczny dzień wakacji. Aż przyjemnie popatrzeć za okno. Szkoda byłoby siedzieć w domu, więc później na pewno gdzieś się wybiorę. Ostatnio spędziłam dość aktywnie dzień ;P Wzięłam się za ćwiczenia. Najpierw jeździłam na rolkach, później robiłam 6 Weidera ( ćwiczenia na brzuch) i na końcu brzuszki ;) 6 Weidera powinno się robić codziennie przez 6 tygodni i zwiększać dawkę ćwiczeń( to wszystko rozpisane jest na specjalnym kalendarzu ). Już raz zabrakło mi dwóch dni do końca i muszę powiedzieć, że efekty były <3 Muszę znowu ćwiczyć ! xD
Fajnie byłoby mieć taki brzusio, nie ? *.*
A teraz przechodząc do tytułu posta "Dni, których jeszcze nie znamy". Pewnie kojarzycie piosenkę Marka Grechuty o tym tytule. Bardzo podoba mi się tekst <3. Jest taki głęboki.
Słyszeliście może wykonanie tej piosenki przez Bednarka? Muszę przyznać, że mi się spodobało. Zobaczcie sami :
Bednarek- Dni, których jeszcze nie znamy
Pozdrawiam,
Niki :)
Też miałam robić 6 Weidera, aczkolwiek mi się nie chce... szczerość :) Każda dziewczyna chciałaby mieć płaski brzuch!
OdpowiedzUsuńteż bardzo podoba mi się ta piosenka w jego wykonaniu :)
OdpowiedzUsuńTeż mam aktywny tydzień :)
OdpowiedzUsuńjuz sie biorę za słuchanie :*
OdpowiedzUsuńlubie tą piosenkę Bednarka ;D Chociaż 'Cisza' jest najlepsza :DD
OdpowiedzUsuńlubię tą piosenkę ale podpisuje się pod komentarzem powyżej - Cisza jest lepsza
OdpowiedzUsuńobserwuję
zapraszam http://pamientnikzuzu.blogspot.com
Pozdrawiam ;)
Zuzu
no na taki brzusio to trzeba niestety długo pracować ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam do obserwacji! :)
Nie przepadam za Bednarkiem..
OdpowiedzUsuńKiedyś też ćwiczyłam 6 Weidera, ale po kilku dni przestałam. xd
ale jest roboty z takim brzuszkiem :P ja nie wytrzymałam, ale życzę powodzenia :)
OdpowiedzUsuńhttp://rozowo--mi.blogspot.com
o chciałoby się mieć taki brzuch. <3
OdpowiedzUsuńMarzę o takim brzuszku ^^
OdpowiedzUsuńŚwietny blog *_^
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie ;) http://petitealleedesroses.blogspot.com/
Obserwujemy ? ;3 ja już , liczę na rewanż ;3
Kocham tą piosenkę ;3
Brzuch- marzenie! Dzięki za odwiedziny :-)
OdpowiedzUsuńRobiłam a6w i szczerze spodziewałam się cudów, a u mnie efekt nie był aż tak piorunujący. :)
OdpowiedzUsuńBednarek wszystko śpiewa dobrze. ;)
Musze wlasnie jakos posluchac.tej piosenki.. ale nie wiem jak tutaj xD
OdpowiedzUsuńOhh..brzusio*.* cwiczylam to, na brzuch nie narzekam,efekty w poscie Bam Pow xDd
Sali-pno.blogspot.com
Amazing ABS!!!!!!!
OdpowiedzUsuńKisses
chciałabym mieć tak płaski brzuszek:(
OdpowiedzUsuńjasne ze fajnie by bylo taki mieć :)Wow Kamil daje rade:)
OdpowiedzUsuńbardzo fajnie ;)
OdpowiedzUsuńa piosenka mega <3
Ja marzę o płaskim brzuchu <3.
OdpowiedzUsuńBuziaki :*.
Piękne brzuszki, niestety ja jestem zbyt leniwa ;-)
OdpowiedzUsuńech żeby mój brzuch był taki jak te z obrazków xd
OdpowiedzUsuńOj chciałabym taki brzusio :D.
OdpowiedzUsuńJa mam całe wakacje bardzo aktywne!
Lubię go ;)
OdpowiedzUsuńDAJCIE MI TAKI BRZUCH *.*
OdpowiedzUsuńzapraszam do mnie :)
Tyle lat minęło, a efektów brak, jak się z tym czujesz?
OdpowiedzUsuń